脚やせソックスで脚やせ
多くの女性が悩まれているだろう、脚の「むくみ」。女性にとって脚の冷えは大敵だといわれているものですが、冷えはむくみ（細胞間質液と血液の圧力バランスが崩れることが原因で、細胞組織に水分が溜まってしまうのです。内臓疾患の症状として現れることもあるでしょう）を生み出しますし、むくみ（浮腫、浮腫みともいい、体の末端に水分がたまって腫れることをいいます）は脚やせの大敵にもなります。
これらを同時に解消できるグッズがあれば、ぜひ欲しいと思いますよね？
今回は、最近、ドラッグストアなどでもよく見かけるようになった脚やせソックスについて、色々と紹介したいと思います。
脚やせソックスには、色々なタイプの物があって、最も普通の物がハイソックスタイプの物です。
ほかにも、レギンスタイプの物やストッキングになっている物ってあると思います。
タイプは多少違いますが、足首から大腿部にかけて少しずつ脚の要所要ところに弱い圧力をかける段階圧力と言う方法を使い、脚の血行を促進させ、むくみを解消する事で脚を細くすると言った物です。この脚やせソックスの一番のメリットは、エステやマッサージに通う手間やコストがかからないことと思います。
ソックスを履いただけで脚やせ効果が期待出来るなんて、夢のだといえるはずですね。
ストレッチ（ストレッチングともいいます。筋肉をあえて伸ねすことで、その筋肉の柔軟性を高めます）やマッサージ（服の上から行うこともありますが、一般的には肌に直接触れて撫でたりさすったりして、血行やリンパの流れを改善します）を行いながらこの脚やせソックスを使えば、さらなる効果UPも期待できるのです。
一見すると、普通のハイソックスやレギンスなので、普段の生活に取り入れてもなんの違和感もないところも、女性から支持されている理由の一つなんです。
ただ、この脚やせソックスを使用するにあたって、一点だけ気をつけていただきたいことがあります。脚に圧力をかけているので、あまり長時間続けて使用したり、ソックスを履いたまま寝ないように注意しましょう。
長時間継続すれば、それだけ脚やせ出来るわけではないのです。脚やせソックスは、今ではどこでも簡単に手に入れることが出来るのです。その種類によっては圧力感や金額などがことなってくるので、インターネット等で口コミを検索されてから購入するといいですね。
という訳で通販で口コミの多い脚やせソックスを調べてみましたので、良かったらチェックしてみて下さい。
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足やせエステの方法